Kako zaustaviti proliv kod odraslih – caj protiv proliva

21

Dijareja odnosno proliv je vrlo česta pojava, koja u svom akutnom, kratkoročnom obliku obično ne zahteva odlazak lekaru i efikasno se leči ciljanom ishranom. Ovaj oblik dijareje obično traje samo nekoliko dana, a promenom režima ishrane može se zaustaviti za kratko vreme. Definiše se kao pražnjenje tečnosti i čestih stolica, a naziva se hronicni proliv ukoliko traje duže od dve nedelje. Takođe, hronicni proliv može trajati i do nekoliko meseci. U nastavku članka saznajte kako zaustaviti proliv kod odraslih i dece, koji se prirodni lekovi preporučuju te koju hranu treba konzumirati.

Šta izaziva proliv?

Dijareja je prirodna reakcija organizma na dehidrataciju, infekciju ili toksine koje organizam odmah mora izbaciti iz digestivnog sistema. Proliv se obično javlja zbog nekih tipova bakterija, parazita, te alergijskih reakcija. Takođe se može javiti zbog neke bolesti ili trovanja hranom. Problem sa dijarejom je to što pogoršava dehidrataciju i izaziva još gori osećaj kada se već osećate loše. Razlog tome je taj što organizam gubi mnogo vode i minerala, a posebno elektrolita i to u jako kratkom vremenskom intervalu.

Simptomi proliva:

  • Često pražnjenje tečnosti.
  • Tecna stolica.
  • Bolovi u stomaku, grčevi i gorusica.
  • U nekim slučajevima javljaju se povraćanje i mučnina.
  • Bolovi u stomaku, kao i gubitak apetita te gubitak kilograma.
  • Povećana žeđ zbog gubitka vode.
  • Ponekad se javljaju simptomi groznice, u zavisnosti od toga šta je izazvalo dijareju.
  • Simptomi dehidratacije, koji uključuju slabost, zbunjenost i dezorijentisanost, nervozu u stomaku, vrtoglavicu te nagle promene krvnog pritiska.

Prirodni lek protiv proliva

Najvažnije je znati kako zaustaviti proliv i sprečiti simptome dijareje čim se pojave. Bitno je i sprečiti dalje napade u zavisnosti od uzroka dijareje. Često se preporučuje prvo izabrati neki prirodni lek za proliv u vidu čaja ili biljnih kapi, a u pojedinim situacijama je svakako dobro koristiti i industrijski napravljene lekove, a primarno i probiotik za proliv i druge lekove. Znači, veoma je važno da ne dođe do dehidracije organizma i da se ta neprijatnost što pre zaustavi. Dostupni su i brojni homeopatski lekovi, ali je kao najbolji prirodni lek protiv proliva definisana pirinčana voda, kao i čaj od lista dunje. Svakako, cesto se preporučuje i turska kafa protiv proliva u različitim kombinacijama. Može se koristiti na primer sa limunom, ali i piti čaj od kantariona, te pojesti malo čokolade za kuvanje, a čak se preporučuje i coca cola protiv proliva.

Caj protiv proliva

Prirodni lek za proliv su svakako i razni biljni čajevi. Čaj od 2-3 kašičice listova petrovca pomaže kod dijareje, osušena zrna borovnice takođe, ali i caj od 1-2 kašičice osušene hrastove kore.

Caj za proliv od đumbira

Kao sto je već poznato, đumbir ima neverovatna antioksidansna svojstva i vrlo često se koristi kao alternativni metod lečenja. Ovaj popularan prirodni lek se pokazao kao odlično sredstvo za eleminisanje mučnine tako da je odličan kada je u pitanju proliv i mucnina. Caj za proliv se priprema vrlo jednostavno. Đumbir isecite na kockice i prelijte kipućom vodom. Ostavite ga 5 min. neka odstoji poklopljen. Nakon toga spreman je za upotrebu.

Čaj od pelina

Pelin je biljka koja ima dugu tradiciju za lečenje želudca, a posebno za loše varenje hrane. Fenomenalan je lek za mučninu i povraćanje, odličan je kod problema sa nadimanjem kao i problema sa jetrom i bubrezima. Priprema se tako sto se pola kašike pelina sipa u 2 dl ključale vode. Treba odstojati par sekundi, a onda se procedi i pije kad se malo prohladi. Pije se u manjim gutljajima tokom dana.

Caj protiv proliva od kore nara

Kora nara se koristi osušena i odlična je kao lek za proliv, crevne infekcije i otklanjanje parazita. Sprema se tako što se tri kašike usitnjene kore nara koja je prethodno osušena, prelije sa 1 litrom ključale vode. Sve ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Pijte par šolja ovog čaja na dan kako bi ublažili simptome.

Kafa protiv proliva

Kada je u pitanju kafa protiv proliva, koriste se dve varijante za njeno konzumiranje. Više se upotrebljava kafa u kombinaciji sa limunom, a isto tako je prisutna i varijanta koja uključuje kafu i šećer. Smatra se da primenom ovog leka vrlo brzo dolazi do značajnog poboljšanja.
Kafa i limun protiv proliva
Potrebno je pomešati 2 kašike soka od limuna sa 3 kašike kafe. Kad se sastojci dobro sjedine, dobijenu smesu možete konzumirati. Iako kafa i limun za proliv u prilično kratkom roku daju odlične rezultate, mora se priznati da ta kombinacija ima prilično neprijatan ukus.
Kafa i sećer protiv proliva
Kod većine slučajeva već nakon unosa prve doze se primećuje pozitivan efekat koji kafa i šećer protiv dijareje imaju. Potrebno je izmešati po jednu kafenu kašiku šećera i kafe, te pojesti dobijenu smesu i popiti nekoliko gutljaja vode posle toga. Ovi sastojci su dobro rešenje kad morate brzo zaustaviti proliv jer morate negde da idete što se veoma često zna desiti.

Sta je dobro za proliv?

kako zaustaviti proliv

Pijte vodu i druge tečnosti za vraćanje vitamina i minerala. Kada imate dijareju vaše telo izbacuje tečnosti koje sadrže potrebne vitamine i minerale. Zato je veoma bitno povratiti ih. Borba protiv dehidratacije je vaša primarna medicinska briga za dijareju. Ukoliko još i povraćate, obavezno uzimajte česte, male gutljaje tečnosti umesto da popijete mnogo tečnosti odjednom. Druge tečnosti koje možete konzumirati za borbu protiv dehidratacije uključuju pileću ili goveđu supu te aromatizovanu vodu. Coca cola protiv proliva je takođe dobra. Popijte času Coca-cole kako bi zaustavili ovu neprijatnu pojavu.

ucestali proliv

Dodatni san je takođe potreban vašem iscrpljenom organizmu. Spavanje je neophodno kao lek protiv dijareje, jer je dijareja simptom, što je dobar pokazatelj da se vaše telo bori protiv problema kao što je virus. Spavanje i odmor su među najboljim načinima za pomoć vašem imunološkom sistemu.

Pređite na Brat dijetu. Ukoliko više ne povraćate (ili vaši simptomi nikada nisu ni uključivali povraćanje) onda možete početi sa ovom dijetom koja uključuje banane, pirinač, jabuke i tost. Ova hrana će pomoći da povećate čvrstinu vaših stolica. Sastoji se od lako svarljivih namirnica koje neće nadražiti creva i izazvati mučninu. Međutim, osnovni nedostatak ove dijete je što ne pruža adekvatnu ishranu osobama koje se oporavljaju od bolesti. Relativno je siromašna sa proteinima, mastima i drugim hranljivim materijama. Sprovođenje ove dijete ne preporučuje se druže od dva dana.

Dopunite brat dijetu sa drugim opcijama. Iako je veoma efikasna kao osnova za lečenje dijareje, ova dijeta nije dobro uravnotežena. Generalno tokom akutnih dijareja preporučuje se izbegavanje mlečnih proizvoda. Međutim, jogurt je izuzetak od ovog pravila. Takođe, konzumirajte i sušene borovnice koje imaju vrlo dugu istoriju korišćenja kod lečenja proliva. Pripremite čaj od njih ili ih konzumirajte sirove.

Saznali ste sta je dobro za proliv, a sada pročitajte šta nije.

Izbegavajte hranu koja može pogoršati simptome. Znati šta ne treba jesti je isto toliko važno kao i znati šta treba jesti. U principu, trebalo bi da izbegavate masne, začinjene ili slatke namirnice kao i one sa visokim sadržajem vlakna. Mleko i drugi mlečni proizvodi takođe mogu biti teški za neke ljude dok pate od proliva.

Takođe izbegavajte:

Žvake sa sorbitolom. Sorbitol je laksativ.
Začinjene namirnice, voće i alkohol sve do najmanje 48 sati nakon dijareje.

proliv kod dece

Uzmite dodatak cinka. Studije su pokazale da suplementi cinka mogu poboljšati ishod pri lečenju proliva. Cink je mikronutrijent koji pomaže u sintezi proteina i transportu vode i elektrolita u crevima.

Nastavite sa normalnom ishranom. Otprilike 24-48 sati nakon što su se simptomi smanjili možete se vratiti na vašu normalnu ishranu. Uvrstite ribu u ishranu kako biste videli najbolje rezultate. Koristite zdrav razum i počnite sa uravnoteženom i blagomm ishranom umesto jako začinjene i nezdrave hrane.

Proliv kod dece

Proliv najčešće pogađa decu starost od jedne do tri godine. Kada se radi o prolivu kod jako male dece, neophodan je oprez jer se dehidratacija može vrlo brzo dogoditi.

Proliv kod dece se manifestuje kroz bol u stomaku, razdržljivost, povišenu temperaturu i povraćanje. Ako dijareja traje nekoliko sati, obratite se svom lekaru kako biste što pre otkrili uzrok dijareje. Ako dete često pati od kratkotrajne dijareje, takođe bi trebalo tražiti stručnu pomoć jer se možda radi o intoleranciji na neke namirnice.

Za bebe koje sisaju, preporučuje se nastavak dojenja ako dete dobro podnosi majčino mleko. Kako dete ne bi dehidriralo potrebno je često hranjenje u manjim dozama. Proliv kod dece se razlikuje u odnosu na proliv kod odraslih samo po tome što je detetu potrebno manje vremena za dehidraciju.

Takođe, veoma je bitno napomenuti da je BRAT dijeta potpuno sigurna i za primenu kod dece. Svi saveti koje smo naveli možete primeniti i kod dece zavisno o njegovim godinama, željama i potrebama.

Proliv u trudnoci

Trudnice takođe nisu pošteđene ove neprijatne pojave. Ako pocnete da dobijate tečnu stolicu, što je slučaj kod veoma kod malog broja trudnica, to znaci da bi trebalo da korigujete svoju ishranu:

– smanjite kolicine salate i zelenih povrca
– jedite vise pirinca
– jedite strugane i sveze slatke jabuke
– jedite tost ili dvopek

Ako se ova sitna lukavstva pokažu kao nedelotvorna, otiđite kod lekara koji će vam prepisati odgovarajuće lekove na bazi biljnog ulja. U slucaju da imate retku stolicu, morate nadoknaditi gubitak izgubljene tecnosti tako sto cete piti vise tečnoti, jesti zasoljene supe od povrca i uzimajte biljne cajeve, a izbegavajte vocne sokove. Ukoliko vas zadesi proliv u trudnoci nemojte uzimati antibiotike niti bilo koje druge lekove, osim probiotika, ako lekar nije drugačije propisao.

Kako zaustaviti proliv kod odraslih i dece ste mogli saznati. Grcevi u stomaku i proliv najčešće dođu i prođu i od njih se oporavite za nekoliko dana. Međutim, kada problemi sa varenjem uzrokuju grčeve i dijareju, najbolje je konsultovati se sa doktorom kako bi sve bilo pod kontrolom. Iako grčevi u stomaku traju samo nekoliko minuta, mogu biti izuzetno bolni i neprijatni.

loading...

Ostavite komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here