Kako spreciti opadanje kose prirodnim putem

67

Kada govorimo o opadanju i o tome kako spreciti opadanje kose prirodnim putem trebamo znati da svaka osoba u proseku ima 100000 dlaka na kosmatom delu glave. Kosa raste santimetar po santimetar i po u toku meseca. Rast dlake se sastoji iz tri faze. Postoji faza rasta koja traje otprilike tri do pet godina, zatim postoji faza mirovanja koja traje vrlo kratko, najviše do deset dana i postoji faza ispadanja koja traje oko tri meseca za koje vreme ispadaju vlasi. U ovoj fazi je došlo do slabljenja korena i vlasi difuzno ispadaju. Ne ispadaju sa jednog mesta nego difuzno sa čitavog kosmatog dela glave. Otprilike ispada deset procenata dlaka što bi značilo oko sto dlaka dnevno.

Kosa kod svih zdravih osoba u proleće i u jesen nešto više opada nego u drugom periodu, ali postoje različiti činioci tj. uzroci koji mogu biti spoljašnji i unutrašnji koji dovode do pojačanog opadanja kose. Kosa obično opada tri meseca posle delovanja tog samog faktora i nikada ne opada više od pedeset procenata. Kada prestane uticaj toga izazivača faktora kosa postepeno raste i nadoknadi se u broju.

Opadanje kose – uzroci

  • Visoka telesna temperatura, odnosno nagli skok temperature do 39 i 40 °C
  • Stanja nakon uzimanja kontraceptivnih pilula
  • Stanja nakon hiruških intervencija
  • Malokrvnost sa pre svega smanjenom koncentracijom gvožđa
  • Oboljenja debelog creva, jetre, štitaste žlezde, jajnika, nadbubrega
  • Stanja nakon porodjaja
  • Izlaganje jednom intenzivnom stresu
  • Držanje rigoroznih dijeta

Kako spreciti opadanje kose prirodnim putem uz sastojke iz kuhinje?

Da usporite ili sprečite gubitak vlasi postoje prirodni preparati koji vam u tome mogu pomoći. Takođe, preparati za ponovni rast kose se mogu pronaći u gotovo svim apotekama, ali je možda bolja varijanta neki prirodni lek protiv opadanja kose koji je dosta jeftiniji i svakako zdraviji.

Lek protiv opadanja kose sa medom

Pomešati supenu kašika toplog mleka, kafenu kašiku meda i kvasac (20g). Sve sastojke sjediniti i sačekati da se kvasac digne. Zatim dodati jedno žumance. Dobijena maska za kosu se nanosi rukama ili četkicom za farbanje. Preko maske staviti najlon kesu i peškir. Držati masku od 50-60 minuta. Nakon toga najnormalnije oprati kosu.

Maska za opadanje kose sa ricinusovim uljem

Jedno žumance pomešati sa par kapi ricinusovog ulja. Dodati malo pantenola i par kapi od koprive. Smesa treba da bude kompaktna kako bi se mogla staviti na kosu. Ova maska za kosu se drži dva sata, a može i duže.

Stari ruski recept protiv opadanja kose

U čašu kefira umutiti žumance i smesu naneti na kosu. Staviti kesu na glavu i preko kese kapu ili peškir. Sa maskom prenoćiti. Ujutru oprati kosu redovno. Postupak ponavljati svaki drugi dan, dve nedelje.

Sampon protiv opadanja kose

Ovakav tip šampona svakako možete pronaći u prodavnicama, ali kako biste bili sto posto sigurni da je vaš šampon potpuno biljnog porekla, naša preporuka je da ga napravite sami. Potrebno je svega par sastojaka koji su veoma pristupačni, a ništa vam nema zdravije od prirode.

Sampon protiv opadanja kose od koprive se pravi veoma jednostavno. Potrebno vam je pola litre jabukovog sirćeta i sveži listovi koprive. Prelijte listove koprive sa sirćetom koje je prethodno prokuvano. Ostavite sastojke poklopljenje nekih 15 minuta pa procedite i sačekajte neka se ohlade. Prespite u adekvatnu bocu i koristite po potrebi. Kopriva je svima poznati kao lek za kosu koji se koristi od davnina. Redovnom upotrebom ovog šampona vrlo brzo se primete rezultati koji će biti dugotrajni.

Sampon protiv opadanja kose sa ricinusovim uljem

U pomenuti šampon od koprive koji ste napravili sami dodajte sledeće sastojke:

50 ml ricinusovog ulja
2 ampule vitamina B
30 ml AD kapi
30 ml kapi od koprive
100 ml vodenog pantenola

Dobijenom mešavinom perite kosu redovno umesto dotadašnjeg šampona. Brzo ćete uočiti razliku, a i ovaj šampon je jedan od preparata za brzi rast kose.

Opadanje kose u pecatima

Gotovo svi ljudi imaju iskustvo sa opadanjem kose. Intenzitet i period gubljenja dlake zavisi od pola, godina ili hormonskog statusa. Ako su na glavi vidljivi pečati tačnije ograničene površine na kojima nema dlaka onda se sasvim sigurno može govoriti o alopecia areata. To je lokalizovani gubitak dlake u ovalnim ili okruglim poljima bez vidljivih znakova zapaljenja. Uvek su na tim žarištima sačuvani folikuli iz kojih će nići nova dlaka.

alopecija areata lecenje

Kako nastaje alopecija?

Alopecia areata (alopecia – ćelavost, areata – kružno polje) je iznenadan gubitak kose ili dlaka u pečatima, bez ustanovljene kožne ili sistemske bolesti. Vrlo često se naziva pečatasta alopecija. Najčešće su zahvaćeni kosa i brada, ali može biti zahvaćeno bilo koje područje tela. Promene mogu nastati i na obrvama, bradi, trepavicama i ostaloj koži. Ukoliko se žarista areate prošire na čitav scalp, bolest se zove Alopecia totalis, a ako je u pitanju čitavo telo uključujući aksilarne i pubične dlake – alopecija universalis.

Ne zna se šta tačno izaziva alopeciju. Lekari navode čitav niz faktora. Objašnjenja idu od toga da je to autoimuna bolest pa preko čitavog niza faktora koji je izazivaju. U jednom trenutku naše imune ćelije nisu u stanju da prepoznaju folikul dlake i da ga uništavaju. Naravno, to neće trajati večito. Druga stvar, sve ovo se može pokrenuti posle nekih infekta ili neka streptokokna infekcija gornjih disajnih puteva. Ili može postojati neko žarište ispod nekog zuba ili ukoliko postoji neko hronično zapaljenje koje može pokrenuti ovaj proces i napraviti kliničku sliku alopecia areata. Često čujemo da se kod nekog pojavilo opadanje kose u pecatima zbog nervoze, ali dermatolozi se sa tim ne slažu. Znači stres ne može biti uzrok alopecije areate.

Alopecija areata lecenje

Veoma je neizvesno i kompleksno njeno lečenje. Manja žarišta se mogu lečiti kortikosteroidima. Postoje izveštaji o pozitivnom efektu PRP terapije na manje promene. Alopecija totalis može pozitivno reagovati na veće doze kortikosteroda. Marbo aktivator je proizvod namenjen lečenju alopecija areate i alopecije totalis i nakon upornog korišćenja duži niz meseci pokazuje efekat i novi rast dlake. Transplantacija kose je kontraindikovana kao metod lečenja jer dovodi do aktivacije procesa, a takodje transplantirani folikuli mogu biti izloženi autoimunom procesu i biti uništeni. Može se raditi transplantacija kose samo ako je areata stabilna, bez širenja lezije kao i bez nastanaka novih lezija u trajanju od 2 godine. Alopecija areata može nastati i nakon transplantacije i smatra se kao jedna od komplikacija. Obično je manjeg obima, dešava se u manje od 1% slučajeva i reverzibilna je. Nastaje obično kod pacijenata koji su nekad u životu imali vec pečate ili imaju genetsku predispoziciju za nastajanje istih.

Opadanje kose posle porodjaja

Nakon porodjaja veliki broj žena ima naglo opadanje kose koja je tokom trudnoće bila sjajna, gusta i jaka. Tokom trudnoće dolazi do porasta nivo hormona estrogena koji čuva našu kosu od gubitka. Tačnije, sve dlake su tada u fazi rasta, jer ih estrogen stimuliše. Nakon porođaja hormoni se vraćaju na normalu, a samim tim se i ciklus dlake vraća na normalu što dovodi do opadanja koje je bilo odloženo tokom trudnoće. Osim hormonalnih promena, bitno je napomenuti stres kao bitan faktor opadanja kose. Stres je taj kome je podložan organizam majke nakon porođaja, upravo zbog velike iscrpljenosti, hroničnog umora te promene prehrambenih navika i navika koje se tiču fizičke aktivnosti.

opadanje kose posle porodjaja

Postoji nekoliko stvari koje možete uraditi kako bi imali zdraviju kosu i smanjili naglo opadanje kose posle porodjaja. Za oporavak kose potrebno je vreme, ali i adekvatna nega. Jedan od načina da nahranite vašu kosu je ulje od kokosa. I to ono što koristite i u kuhinji. Mažite ga na suve krajeve dlake i vrlo brzo ćete primetiti da je kosa nahranjena i svežija. Birajte uvek prirodnu negu, bez hemije i sastojaka koji dodatno opterećuju folikul dlake. Koristite prirodne šampone bez parabena, silikona i sulfata kako biste kosu hranili i u toku pranja. To je veoma važno za potpuno oporavljanje dlake. Svi dermatolozi na prvo mesto preporučuju maslinovo ulje. Ono podstiče rast i neguje kako teme glave, tako i sam folikul dlake, sprečavajući opadanje. Izbegavajte frizure koje opterećuju i stežu vašu kosu. Neka vaša ishrana bude bogata voćem i povrćem te dopunite svoju ishranu sa sledećim vitaminima. vitamin B kompleksa, biotin, vitamin C. Kod terapije se preporučuje upotreba biljnih tonika koji povećavaju potkožnu cirkulaciju koji će omogućiti da raste zdrava i čvrsta dlaka. Pored lokalne terapije može se koristiti i laserska biostimulacija. Laserska terapija podstiče celijski metabolizam, apsorpcija nutrijenata i oslobađanje toksina.

Kada prestaje opadanje kose posle porodjaja?

Dobra vest je da proces normalizacije hormona traje relativno kratko. Često se kaže da se čitav metabolizam žene posle porođaja dovodi u red koliko je trajala i sama trudnoća. Dakle, 9 meseci je potrebno. Kod nekih žena, hormoni se stabilizuju malo ranije, oko osmog meseca nakon porođaja, ukoliko je laktacija ranije prestala, ali može da traje i do 12 meseci. Tako će se i kosa oporaviti.

Kako spreciti opadanje kose prirodnim putem i koji su najbolji preparati za ponovni rast kose ste imali priliku saznati. Uz prirodni lek protiv opadanja kose veoma je bitno promeniti loše navike u ishrani, kao i ostaviti cigarete i alkohol. Jer sve loše životne navike doprinose gubitku kose. Vaša kosa je samo odraz vašeg stanja. Gustu i snažnu kosu svi želimo, ona nas čini lepšima te se posvetite sebi, svom zdravlju i vašoj kosi.

loading...

Ostavite komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here