Kako izleciti zulj na tabanu

431

Kako izleciti zulj na tabanu? Bilo da se bavite sportom, naročito trčanjem ili ste dugo pešačili u novim, a pri tom još i tesnim cipelama, zuljevi na nogama su gotovo neminovna pojava sa kojom se svako od nas susreo bar jednom u životu. Nije jasno od čega više patimo, od samog žulja ili od njegovog ružnog izgleda. Veoma su neprijatni, veoma često i bolni, otežavaju hod i sprečavaju da se pristojno obujete bar nekoliko dana. Kako bi se ova neprijatna pojava izbegla i sprečila moguća infekcija zulja na nozi treba znati nekoliko stvari koje možete pročitati u nastavku teksta.

Šta je žulj i kako nastaje?

Žulj se karakteriše kao zadebljanje površnog, rožastog sloja kože i nastaje na mestima izloženim trenju i pritisku. Kada osetite žuljanje cipele, deo stopala je već blago otečen i crven, pecka ili se oseti kao toplota. Ako se trenje nastavi javiće se plik ispunjen bezbojnom tečnošću. Puknuće i isprazniti tečni sadržaj pre ili kasnije, u zavisnosti od veličine i debljine raslojenog epiderma. Ako je prsnuti plik i dalje pod pritiskom neudobne obuće, doći će do oštećenja dubljih slojeva kože, odnosno stvoriće se rana koja krvari, boli i peče. Ako je iritacija slaba, ali dugotrajna, formira se samo zadebljanje gornjih slojeva kože, koja predstavlja tvrdu kružnu promenu, koja na pritisak boli i smeta pri hodu, odnosno pri svakodnevnim aktivnostima. Ako je trenju izložena mala površina šake ili stopala, ali većeg intenziteta, za kratko vreme može da se formira plik odnosno rana.

Lokalizacija žulja

Najčešće se pojavljuju žuljevi na nožnim prstima, peti i stopalima, ali takođe, relativno se često javljaju i zuljevi na rukama. Nepravilni prsti ili čukljevi su mesta na kojima će se najpre stvoriti zulj, jer su takva stopala svojim oblikom neprilagođena obliku obuće.

Kako izleciti zulj na tabanu, stopalu, peti ili prstu?

Kao što smo već rekli, žuljevi znaju biti vrlo bolni, a mogu dovesti i do komplikacija na oštećenim delovima kože. Najčešće je u pitanju infekcija zulja na nozi. Inficirani zulj pored lokalne boli i osećaja zapaljenja je i pun gnoja. Još gore, ako pukne, postoji rizik od gnojnog ekcema (prelazne bakterijske infekcije) ili celulitisa (još ozbiljnije kožne infekcije). Takođe, nelečeni inficirani zulj može dovesti do sepse, potencijalno opasne po život bakterijske infekcije u krvotoku ili tkivu. Zuljevi na nogama su češći kod osoba sa dijabetesom (zboh posledica dijabetične neuropatije) i trebaju se lečiti sa oprezom kako bi se sprečila infekcija.

Zuljevi na nogama lecenje

Evo nekoliko praktičnih saveta koji će vam pomoći da zaustavite bol, pospešite zaceljivanje kože i sprečite moguću infekciju. Najbolje ih je sprečiti pre nego što nastanu. Zbog toga je važno posvetiti malo pažnje ovoj uglavnom bezazlenoj pojavi.

Aloe vera barbadensis

U pitanju je biljka koju možete lako nabaviti čak i uzgajati u svojoj kući. Toliko je lekovita da se to svakako isplati. Kada otkinete komadić aloe vere, počeće curiti sok. Pokupite ga i jednostavno namažite žulj sa sokom.

Žutika

Ako se vaš žulj inficirao koristite žutiku. Drevni Egipćani su je koristili za prevenciju mnogih zaraznih bolesti, na primer kuge. Danas je poznato da žutika ima antibakterijska i antigljivična svojstva. Tinktura ili sok ove biljke se primenjuje lokalno, direktno na žulj. Biljka je vrlo moćna, pa je zbog toga kao lek za zuljeve koristite u malim količinama.

Kantarion ili gospina trava

Ovo je još jedna biljka koja pomaže kod žuljeva. Kantarion je jako cenjen u narodu, jedan je od retkih lekova koji imaju antibakterijsko, antivirusno i protivgljivično delovanje. Ulje od kantariona je jako bogato hipericinom, taninima i flavonoidima koji deluju protivupalno i pomažu epitelizaciju kože. Kantarionovo ulje od davnina je poznato kao ulje koje se nanosi na sve rane. Ulje kantariona možete nabaviti u svim biljnim apotekama ili kod herbalista (travara).

Kamen za pete i ricinusovo ulje

Još jedan lek za zuljeve. Pre nego sto probate bilo koji način za uklanjanje žuljeva na stopalima, najbolje je prvo kamenom istanjiti zadebljali sloj kože na žulju. Kamen za pete će vam svakako olakšati njegovo uklanjanje upravo zato jer omogućava eliminaciju mrtvog i suvog sloja kože, a u isto vreme ublažava bol i ubrzava oporavak kože. Napravite kupku za stopala tako što ćete lavor napuniti toplom vodom i potopiti noge 10-ak minuta, kako bi suva koža na stopalima omekšala. Tokom par minuta blagim pokretima istrljajte mesto gde se pojavio žulj. Osušite stopala i preko žulja nanesite parče pamučne vate natopljeno ricinusovim uljem. Preko vate zalepite flaster i ostavite neka deluje tokom čitave noći. Sutradan skinite flaster i vatu, noge operite, zatim ponovo nanesite nekoliko kapljica ricinusovog ulja direktno na kožu. Ovaj postupak možete primeniti par puta u toku dana.

Belo sirće

Razblažena sirćetna kiselina 9% je takođe efikasan prirodni lek. Belo sirće je korisno u otklanjanju žuljeva jer ima visok sadržaj kiseline, koja koristi kod ublažavanja (umekšavanja) kože. Ovaj narodni lek deluje antibakterijski i antigljivično, smanjujući rizik od pojave infekcija na mestu žulja. Pre spavanja, u manjoj posudi pomešajte 1 kašičicu belog sirćeta i 3 kašičice vode. Pamučnu vatu natopite dobijenom tečnošću i utrljajte preko žulja, da se dobro natopi. Žulj prekrijte folasterom i ostavite preko noći. Narednog jutra žulj istrljajte kamenom ili turpijom za pete nežnim pokretima. Na kraju, operite noge i namažite ih hidratantnom kremom ili uljem, kako bi koža zadržala svoju vlažnost tokom dužeg vremena.

Soda bikarbona

Ovo je proizvod koji sigurno imate u kući, takođe se može iskoristiti za uklanjanje neprijatnih žuljeva. Deluje kao prirodni piling, otklanja mrtvu i zadebljalu kožu, olakšavajući uklanjanje žulja. Takođe ima antigljivično i antibakterisjko dejstvo, štiti kožu od infekcija. U lavor sa vodom dodajte 2-3 kašike sode bikarbone i dobro promešajte. Zatim u tu vodu potopite noge tokom 15 minuta. Mesto na stopalu pogođeno žuljem istrljajte kamenom kako biste olakšali eliminaciju viška mrtve kože.

Limunska kiselina

Sadržana u limunu, omekšava zadebljalu kožu žulja i ide u korsit njegovom bržem uklanjanju. Sok od ceđenog limuna možete direktno naneti na žulj i ostaviti da se osuši. Ovaj postupak ponoviti 2-3 puta na dan. Druga varijanta je pripremiti gustu smesu od isceđenog limuna i malo pivskog kvasca. Dobijenu smesu nanesite na žulj, prekrijte vatom, pa flasterom te ostavite neka deluje preko noći.

Beli luk

Kao što je već svima poznato ima antioksidantno, antibakterijsko, antigljivično i antibiotsko dejstvo, tako da pomaže pri eliminaciji žuljeva. U isto vreme sprečava razvoj infekcija na mestu zahvaćenom žuljem. Izgnječite jedan čen belog luka i direktno ga nanesite na obolelo mesto. Zatim obložite zavojem i ostavite tokom noći. Sledećeg jutra uklonite zavoj i operite noge mlakom vodom. Druga opcija je izgnječiti nekoliko čena belog luka i pomešati ih sa solju, da dobijete smesu u obliku paste. Ova pasta se direktno nanosi na žulj, obloži se zavojem ili većim flasterom i ostavi se tokom 3 dana. Trećeg dana skinite ovu oblogu i trljajte kamenom za pete kako bi nestali zuljevi na nogama.

Lečenje čajevima

Lecenje zuljeva, osim ovim metodama, možete sprovoditi i čajevima, posebno zelenim čajem i kamilicom. Zeleni čaj ima protupalna svojstva koji će pomoći bržem zacjeljivanju žuljeva. Skuvajte tri vrećice zelenog čaja i dodajte kašiku, odnosno 5 grama sode bikarbone. Ostavite čaj neka se ohladi, a zatim natopite žulj u njemu. To možete učiniti izravno stavljajući stopala u čaj ili ga natopiti uz pomoć gaze. Na jednak način, no bez sode bikarbone, možete koristiti i čaj od kamilice, odnosno takođe možete namočiti žulj izravno ili uz upotrebu gaze. Jednako tako, možete se pobrinuti da vam ishrana bude puna vitamina E kako biste ubrzali proces zacijeljivanja.

Prevencija žuljeva

  • Žuljevi na tabanima se mogu sprečiti odgovarajućom, udobnom obućom. Žuljevi od novih cipela su česta pojava pa prioritet pri izboru treba da je udobnost. Cipele treba da su komotne, ne smeju stezati prste, čak bi trebalo i da su za pola broja veće.
  • Češće se pojavljuju na vlažnoj koži, zbog toga ako se često znojite (na primer, tokom sportskih aktivnosti) češće menjajte čarape. Znači, da se stvore veliki žuljevi na tabanima sprečiće dva para čarapa. Nositi isključivo pamučne čarape, u kojima se koža ne uparava.
  • Za ljude koji se bave nekom sportskom akativnošću, preporuka su patike, različitih oblika, već u zavisnosti od vrste sporta. Posebno zaštiti isturene delove stopala kao što su čukljevi ili nepravilni prsti.
  • U dugu šetnju idite u starim, već razgaženim cipelama. Udobne patike već isprobane su odličan izbor da se spreči žulj na peti.
  • Neudobna obuća nikako ne bi trebalo da se nosi. Ukoliko osetite nelagodnost pri hodu odmah se izujte i promenite obuću.
  • Cipele koje su se već oblikovale po vašoj nozi takođe mogu nažuljati i stvoriti žulj na peti. Posebno ako su se neki njeni delovi deformisali od upotrebe i sada postaju tesne na pojedinim mestima. Koristite anatomske uloške za obuću po vašoj meri. U cipele stavite silikonske štitnike za kritična mesta koje možete kupiti u svim apotekama.
  • Da bi se sprečili žuljevi od novih cipela, novu obuću nemojte nositi odmah po čitav dan i svaki dan, već je nosite nekoliko sati dnevno. Na taj način nećete svaki dan svoja stopala podvrgavati neudobnosti nove obuće te će postojati manji rizik od razvoja žuljeva.
  • Zuljevi na rukama se neće pojaviti ukoliko prilikom rada u bašti sa lopatom ili motikom obavezno koristite rukavice. U toku manuelnih radnji najefikasnija zaštita je nošenje rukavica ispod kojih je poželjno imati pamučne rukavice. One će smanjiti znojenje ili upiti znoj i tako sprečiti pojavu žulja. Ako su se žuljevi ipak pojavili i pored zaštite, najbolje je prekinuti sa poslom. Ako to nije moguće, flasteri za zuljeve su dobro rešenje ili sterilni komad gaze pričvršćen lepljivom trakom. Ako već imate žuljeve nemojte nositi rukavice, jer će se pod njima koža više znojiti što će dovesti do razmekšanja i otpadanja kože sa žulja. A to znači bol i moguća infekcija.

Ako imate žulj nemojte pokušavati da ga probušite, jer tkivo ispod žulja može se lako inficirati. Bolje je da žulj ostavite na miru. Ako ipak želite sami “operisati” žulj – držite se sledećih saveta:

  • Očistite žulj sa vodom i sapunom pa sa alkoholom, odnosno dezinfekcijskim sredstvom.
  • Dezinfikujte iglu uz pomoć alkohola i čiste krpice.
  • Izbušite iglom nekoliko rupica na rubovima žulja, a tečnost očistite sa čistom krpom ili gazom.
  • Namažite sa antibiotskom mašću i stavite gazu preko žulja, a osigurajte je flasterom.
  • Pričekajte nekoliko dana, uklonite mrtvu kožu korišteći sterilizovane makaze.
  • Opet nanesite antibiotsku mast i stavite zavoj dok žulj ne prođe.

Žulj ako je friški samo se lagano probuši skalpelom, lagano se istisne tečnost iz njega i ispere se hidrogenom za ispiranje rana te se stavi antibiotik u prahu ili spreju. Na kraju se stavi flaster da ne uđu prljavština i bakterije. Postupak se ponavljaviše dana kod kuće dok se ne isuše zuljevi.

Žuljevi na nožnim prstima su pojava koju svakako ne bi trebali ignorsati ili samo prekriti flasterom i zaboraviti na njih. U tom slučaju se može pojaviti inficirani zulj koji zna stvoriti mnogo ozbiljnije probleme. U našem članku ste mogli pročitati efikasne metode kako izleciti zulj na tabanu ili nekom drugom mestu pa slobodno isprobajte neko prirodno rešenje da se otarasite dosadnih žuljeva.

loading...

Ostavite komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here