Kako izbaciti slajm

125

Kako izbaciti slajm te isčistiti pluća i grlo možete pročitati u nastavku. Vreme je sezonskih alergija i usled naglih promena temperature i drastičnih oscilacija mnogi ljudi su prehlađeni. Kao propratni i gotovo obavezni simptom u oba slučaja javlja se kašalj i gusti sekret u grlu koji se veoma teško izbacuje, a može i stvoriti nagon za povracanje slajma. Takođe, ukoliko se prehlada i gripa ne odleže kako treba, što podrazumeva desetak dana mirovanja, oslabljeni organizam idealna je osnova za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalepljen za zidove naših bronhija. Za skupljanje sekreta u grlu preporučuju se sokovi i napitci na bazi lekovitog bilja koji podstiču izbacivanje šlajma i ublažavaju uporni kašalj.

Prirodni lek za iskasljavanje

Kako izbaciti slajm iz grla i nosa uz pomoć lovorovog lista? Na srednje umerenoj temperaturi rastopiti 250 g žutog šećera. Sačekati dok šećer ne porumeni, ali pazite kako ne bi zagoreo. Potom dodajte 2,5 decilitara vode, 3 kašičice žalfije i 3 izmrvljena lista lovora. Kada provri, kuvajte još 3 minuta, a onda sklonite sa šporeta. Ostavite poklopljeno neka se ohladi. Čuvati u staklenoj flaši, na tamnom i hladnom mestu. Dobijeni prirodni lek za iskasljavanje se koristi 3-4 puta dnevno kad naiđe napad kašlja. Sirup za iskašljavanje šlajma uzimajte redovno sve dok se ne izbaci zeleni sekret iz nosa i grla.

Caj za iskasljavanje od belog sleza

Kašiku usitnjenog korena belog sleza prelijte sa 2 dl hladne vode. Ostavite poklopljeno 6 do 8 sati, a zatim procedite i pijte u manjim gutljajima. Ovako pripremljen lek za iskasljavanje slajma, pijte do dva puta dnevno i to bez šećera i rezultati neće izostati.

Izbacivanje slajma sa rotkvom i crvenim lukom

Stavite u blender 2,5 decilitra limunovog soka, jednu punu šolju meda, jednu glavicu crvenog luka isečenog na komade, šest čenova belog luka i jednu veću crnu rotkvu, oljuštenu i isečenu na komadiće. Blendajte sastojke sve dok ne dobijete finu homogenu smesu. Zatim sipajte u staklenu teglu i čuvajte u frižideru, pa ostaviti da odstoji nedelju dana. Nakon toga, tri puta dnevno uzimajte ovaj sirup za iskašljavanje šlajma i to po jednu kašiku, 30 min. pre glavnih dnevnih obroka.

Kako ocistiti pluca

kako ocistiti pluca

Čisteći pluća vi čistite čitav organizam od toksina koji na kraju uzrokuju bolesti. Neke osobe znaju imati problem sa plućima iako nikada nisu zapalili cigaretu u životu, dok drugi puše godinama, a pluća su im sasvim u redu. Sve zavisi od organizma osobe. Daćemo vam nekoliko saveta kako ocistiti pluca za tri dana. Pre nego što se upustite i započnete sa detoksifikacijom, rešite se svih mlečnih proizvoda pošto vaše telo mora biti čisto od toksina mlečnih prerađevina. Prvog dana režima pijte šolju biljnog čaja pred spavanje. Tako se oslobađaju toksini u crevima koji mogu uzrokovati zatvor. Ni pluća niti bilo koji drugi deo tela nikako ne smeju biti preopterećeni tokom pročišćavanja. Da se bronhitis ne spusti na pluća pomažu sledeće namirnice. Iscedite dva limuna u 300 ml vode pre doručka. Popijte 300 ml soka od grejpfruta. Ukoliko vam se možda ukus ne dopada, možete ga zameniti sokom od ananasa. Ovi sokovi imaju potpuno prirodne antioksidante koji poboljšavaju respiratorni sistem. Takođe, gledajte da popijte 300 mililitara soka od šargarepe između doručka i ručka. Ovaj sok vam pomaže da alkalizujete krv za vreme trodnevnog pročišćavanja. Tokom ručka bilo bi dobro popiti 400 ml soka bogatog kalijumom. Kalijum deluje kao tonik za čišćenje. Pre nego sto odete na spavanje, uzmite 400 ml soka sa brusnicom, što će vam pomoći u borbi sa bakterijama u plućima koja mogu uzrokovati infekcije.

Nega tela i vežbe

Kupajte se često u što toplijoj vodi oko pola sata kako biste eliminisali toksine znojenjem. Stavite 5-10 kapi eukaliptusa u činiju vruće vode. Glavu nagnite nad činiju i prekrijte se peškirom. Pazite da se ne opečete. Inhalirajte se parom dok se voda ne ohladi.

Ciscenje pluca od sekreta

Slajm u grlu i plućima, kao i gust sekret iz sinusa često nam zadaju velike probleme tokom zime. Samo inhaliranje sinusa slanom vodom nije dovoljno da bi se u potpunosti rešili neprijatnog sekreta. U nastavku pročitajte još nekoliko odličnih narodnih recepata za izbacivanje šlajma.

Pivo i smeđi šećer za iskašljavanje šlajma iz grla

Slajm u plucima kod odraslih će vrlo brzo nestati ukoliko napravite smesu sa 150g smeđeg šećera koju ćete zagrejavati na tihoj temperaturi dok se otopi i dobije karamel boja. Zatim dodajte 5 decilitara piva i kuvajte 20 minuta. Dobićete sirup gustine malo ređe od meda. Pomerite šerpu sa vatre te ostavite da se ohladi poklopljeno, a zatim sirup za izbacivanje šlajma prespite u adekvatnu staklenu teglu i čuvati u frižideru. Uzimajte po supenu kašiku pre glavnih obroka tri puta tokom dana.

Sirup za iskašljavanje od meda

Ovo je isprobani stari lek za iskasljavanje slajma i lepljive sluzi.

lek za iskasljavanje
sirup za iskašljavanje

Sastojci:
500 grama livadskog meda
limunov sok
3 kašike semenkilana
1 kašika semenki beloga sinapa

Priprema:
Semenke od lana i belog sinapa usitniti u prah. U teglu sa medom, umešati sok od isceđenog limuna i dobro umešati da se med malo razredi. U dobijeni med, dodajte mlevene lekovite začine i sve dobro izmešajte u jednoličnu smesu. Poklopite i stavite u frižider. Caj za iskasljavanje konzumirajte tri puta po jednu kašičicu na dan. Zbog sadržaja limuna, smesu ostavite u frižider.

Šta boja šlajma govori o vašem zdravlju?

Činjenica da nam curi nos i iskašljavamo šlajm pokazuje kako se naše telo bori protiv infekcije i pokušava je izbaci iz nas, a boja slajma može tačno pokazati koliko je ona ozbiljna. Bela boja, to jest šlajm koji je proziran ukazuje na to da sinusi ne mogu dovoljno brzo da se otarase šlajma. Ukoliko iskašljavate šlajm bele boje, postoji ogromna mogućnost da imate prehladu. Zeleni slajm, odnosno zeleni sekret iz nosa ukazuje da najverovatnije imate virusnu ili bakterijsku infekciju. Zeleni slajm nastaje jer krvne ćelije žure u to područje kako bi se izborile sa infekcijom. Crvena ili roze je najvažnija boja, kada je briga u pitanju. Ako je šlajm crvene ili boje rđe, pod hitno bi trebalo da potražite pomoć lekara. Ovo boja je najprisutnija kod starijih pušača i može ukazuje na tečnost u plućima ili edem pluća. Braon šlajm uglavnom je prouzrokovan pušenjem. Crna boja se najčešće pojavljuje kod teških pušača, a može je izazvati i udisanje prašine. Međutim, ako niste pušač, ona može ukazivati i na nešto ozbiljnije poput bakterijske ili gljivične upale pluća.

Izbacivanje slajma kod pusaca

izbacivanje slajma kod pusaca
izbacivanje slajma kod pusaca

Probajte ovaj moćni napitak koji je odličan za pluća pušača. Čak i ako ne konzumirate cigarete, već samo pasivno pušenje, to jest boravak u društvu pušača, ostaviće ozbiljne posledice na vašim plućima. Izbacivanje slajma kod pusaca uz samo par sastojka koja većina nas ima u kuhinji. Zato pročistite svoje disajne puteve kombinacijom đumbira, luka i kurkume koji daju moćan napitak. Đumbir je od pamtiveka poznat po tome što pomaže da se oslobodimo suvišne sluzi u plućima. Luk ima veliku ulogu u sprečavanju raznih bolesti disajih puteva. Kurkuma je puna raznoraznih vitaminima i mineralima, ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.

Potrebo je:
1 kg luka
1 litar vode
400 grama šećera ili meda
2 kašike kurkume
1 manji koren đumbira

Priprema:
Rastvorite šećer ili med u vodi, pa stavite neka prokuva. Glavice luka isecite na četvrtine, isecite koren đumbira i oboje dodajte u slatku vodu. Kad mešavina ponovo provri, dodajte kurkumu i smanjite vatru. Kuvajte na laganoj vatri dok se količina vode ne smanji za polovinu. Procedite i naspite u staklenu teglu. Kada se smesa ohladi, stavite je u frižider. Svako jutro na gladan stomak uzmite dve kašike dobijenog eliksira, kao i uveče dva sata posle obroka.

Hronični pušački kašalj – prirodni lek

Takođe, ukoliko ste strastveni pušać, sigurno imate problema sa hroničnim kašljem. Dosadi pušački kašalj je zaista neprijatan, ali mi imamo sjajno rešenje. Trebalo bi da više koristite namirnice i napitke koji čiste pluća i omogućavaju vam lakše disanje. U ovim slučajevima, osim da prestanka pušenja, najviše vam mogu biti od pomoći čajevi. Kao prirodni lek za kasalj se savetuje čaj svežeg đumbira, ali i od borovih iglica ili koprive koju možete jesti i kao salatu. Jedite rubu i jagnjetinu, jer sadrže moćan antioksidans selen, a konzumirajte i jaja i žitarice. Kukuruz šećerac pun beta – kriptoksantina, koji dokazano štiti pluća od karcinoma, jer deluje kao moćan antioksidans. Ako je ikako moguće, nabavite onaj koji je prirodno, organski uzgajan. Slično dejstvo imaju i pomorandže. Crveni i beli luk zbog svog sastava imaju antikancerogeno dejstvo. Istraživanja su pokazale da je kod osoba sa karcinomom, koje redovno konzumiraju ovo povrće, sprečen nastanak novih ćelija tumora. Naravno, neprijatan zadah je gotovo neizbežan, ali samo pomislite na miris duvanskog dima u ustima i na odeći, pa luk neće delovati tako nepodnošljivo.

Postoje mnogobrojni uzroci za skupljanje slajma u grlu, ali i učinkovite metode pomoću kojih ga možete smanjiti. Kod nekih osoba se sekret u grlu javlja kao jutarnji refluks bez prekomerne proizvodnje sluzi tokom dana. Ipak, to u retkim slučajevima može biti i znak ozbiljnog problema poput raka pluća. Ako uočite krv u sluzi, o tome odmah obavestite svog doktora. Za delotvornu i uspešnu terapiju kašlja i izbacivanje sluzi odnosno sekreta, važno je utvrditi uzrok i osobine kašlja, odnosno da li je akutni ili hronični, noćni ili dnevni, produktivni ili suvi. U borbi protiv kašlja praćenog sekretom i šlajmom vekovima se koristi razno lekovito bilje. Kako izbaciti slajm u grlu i plućima ste saznali u prethodnim redovima te slobodno isprobajte neko ponuđeno rešenje.

loading...

Ostavite komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here